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Amor a una misma, 5 preguntas a @psicuriosa

QUIÉRETE MUCHO!

14 de Febrero, San Valentín.

Las calles y escaparates se llenan de rojo, corazones y de mensajes de amor año tras año. Algunos lo odian, a otros les encanta y para una gran mayoría no deja de ser un día más.

Yo suelo estar en este último grupo aunque este año es diferente.  Uno de mis grandes amores es la moda y con la modateca estoy aprendiendo mucho sobre amor: amor a una misma.

 

A menudo, las palabras moda, imagen personal o estilo vienen acompañadas de un montón de prejuicios negativos que es hora dejar atrás. La moda y estilo conviven con nosotras todo el tiempo y del mismo modo que nos puede agobiar abrir nuestro armario cuando tenemos un mal día y pensar, ¿Qué me pongo hoy?. Una prenda nos puede hacer sentir empoderadas, maravillosas, bellas, elegantes, únicas, atractivas y un montón de otros adjetivos que dan subidón.

 

Una de las cosas que más feliz me hace en mi trabajo es ver la sonrisa que aparecen en la cara de las socias de la modateca cuando se gustan con lo que llevan puesto.

Cuando encuentras esa sonrisa y te enamoras de ti misma, estoy segura de que se ve la vida de otro modo y con otros colores.

 

Mi objetivo este año es sacar muchas de esas sonrisas y cuando entre lattes con leche de avena Patricia se cruzó en mi camino, no pude evitar sentir el impulso de querer preguntarle y pedirle un poco de ayuda en esta tarea de conocernos y querernos cada día un poquito más.

 

5 preguntas a @pscuriosa sobre el amor a una misma

PRADA presents “A THERAPY”

1.  Cuando a veces tenemos un mal día tendemos a descuidar un poco más nuestra imagen. Optamos por prendas más cómodas y se podría decir que cogemos lo primero que vemos en el armario. ¿Crees que vestimos a través de nuestras emociones?

Definitivamente sí. De hecho el cuidado de la imagen personal es uno de los múltiples factores que se valoran en la consulta de un psicólogo. Da muchas pistas sobre cómo se puede estar sintiendo esa persona. Ante emociones como la tristeza priorizamos otros aspectos de nuestra vida, quizá dejando de lado el aspecto.

 

2.  Sabemos que a veces, cuando estamos de bajón, nos gusta darnos la alegría de ir de compras. Normalmente, estas prendas acaban en un montón y sin apenas usarse ya que han sido compradas por impulso. Estoy segura de que con las prendas de la modateca puedes encontrar una nueva versión de ti cada vez que abres el armario sin la necesidad de comprar nada nuevo. Y tu misma le puedes dar ese toque diferente a tus prendas customizandolas o combinandolas de una manera que nunca antes habías probado. ¿Pero, por qué crees que nos ocurre esto?

Comprar -en general- nos hace sentir bien momentáneamente. Pero lo cierto es que esta felicidad caduca pronto, porque una vez que tenemos el objeto, éste pierde gran parte de su atractivo. Considero que alternativas como la Modateca son muy positivas. Puedes “estrenar” ropa de una forma más sostenible.

3.   En ocasiones, nos puede encantar una prenda pero pensamos que no está hecha para nosotras. Según tu punto de vista, ¿Por qué tenemos miedo a llevar determinadas prendas?

Creo que nuestro autoconcepto (la imagen que percibimos de nosotros mismos) es crucial. Todas las personas asumimos un rol determinado, e intentamos ajustar nuestra imagen al mismo. Vestir prendas diferentes a las habituales puede hacernos sentir algo extraños, como si nuestra identidad se viera amenazada. No obstante, creo que explorar nuevos estilos es algo divertido, que no ha de dar ningún miedo. A nivel personal, te confieso que casi toda mi vida he huido del color rosa y estoy en pleno proceso de reconciliación. Creo que también pueden frenar nos las opiniones o reacciones de los demás. En mi aventura con la ropa de color rosa, me he encontrado varias veces con comentarios por parte de amigos cercanos del tipo “¿Tú? ¿De rosa? ¡No me lo creo! Algo te pasa…”.

 

4.  Hemos estado hablando de algunos aspectos negativos que la moda puede provoca en nosotras pero creo no está todo perdido. También puede hacernos sentir grandiosas. Por ejemplo, darnos seguridad en una entrevista de trabajo o sentirnos sexys una noche de fiesta… Diría que la ropa puede ser nuestra armadura en determinadas ocasiones,nuestra varita mágica, ¿Qué opinas al respecto?

No puedo estar más de acuerdo. La ropa nos ayuda a transmitir una determinada imagen. Si nos gusta lo que vemos en el espejo, nos sentimos bien, empoderados. Desde luego, es un aspecto a tener en cuenta en nuestro autocuidado.

 

5. ¡Última pregunta! Los cánones de belleza van cambiando pero todavía nos cuesta sentirnos cómodas con nuestro cuerpo frente a un espejo y quererlo tal y como es. ¿Qué consejo nos darías para aumentar nuestra autoestima?

Más que un consejo, me gustaría proponer un ejercicio individual. Anota en una libreta al menos 20 rasgos positivos sobre ti, pueden ser relativos a tu forma de ser, a tu estilismo, a tu físico: ¡todo vale! Si te atascas, no te cortes en preguntar a las personas de tu entorno qué virtudes ven en ti. ¡Verás qué subidón!

 

 

L O V E

 

Así que quiérete, quiérete mucho! Hoy y todos los días de año.
¿Te animas a hacer el ejercicio?

 

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